椎間板ヘルニアの診断方法は、他の腰の痛みと同様に、理学的な所見と画像診断を併用するものです。
また一般的に、理学的な診察をしてから診断をしていきます。理学的所見では、看護師さんとの問診などがあります。
自覚症状の説明、これまでの病歴などを求められます。また理学的所見として有名な方法に、SLR（Straight Leg Raising）テストと呼ばれるものがあります。
これは文字通り膝を伸ばした状態で、下肢(太股から脚まで)が何度上がるかを診るものです。回数が低ければ神経症状が強いことの現れと判断されます。
その他にも理学療法士による様々なチェックが行われます。
画像診断としては、X線撮影、MRI検査、CT検査、または脊髄造影、神経根造影などがあります。
レントゲンだけでは椎間板ヘルニアと断定できません。MRI画像と症状、理学所見に合致したときにはじめて結果が成り立ちます。
脊髄造影は脊髄を包む袋の中（くも膜下腔）に造影剤を注入して、圧迫部の状態を把握することが出来ます。神経根造影は神経根周囲に造影剤を注入する方法です。
腰の痛みのあるケースでは単純な経路を辿れば結果が分かるという場合はまれで、ほとんどがこのように複雑な方法ではじめて結果が出ることになります。
椎間板ヘルニアは頻度の高い疾患であるということから、様々な民間の療法があります。
しかし、正確な診断が容易でないため、まずは整形外科で診察を受け、その後保存療法を適用するなどしながら、治療法の選択をしていくことが望ましいでしょう。
またどの療法においても、腰の痛みを感じるような方法は採るべきではないでしょう。
